Регулярная половая жизнь

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я постараюсь донести до вас важную мысль о том, что регулярная половая жизнь очень полезна, как для здоровья человека, так и для создания гармоничных сексуальных отношений в паре.

Польза для здоровья и поддержания организма в тонусе

Регулярность половой жизни поддерживает функционирование сексуальной сферы на высоком уровне. Подумайте, если вы не будете ходить, то двигательная функция атрофируется, а если перестанете говорить, то тоже самое произойдет и с речевой. Так и с сексуальной функцией человека – она нуждается в регулярной эксплуатации.

Секс как средство для профилактики депрессии

и «тренажер для мозга»

Регулярная половая жизнь – это хороший способ поддержания организма в тонусе и профилактики различных заболеваний. Стоит начать с того, что у большинства людей после интимной близости улучшается настроение. Это происходит благодаря изменению гормонального уровня, кроме того, практически все отделы головного мозга начинают работать (активизируются). Поэтому регулярный секс является и средством для профилактики депрессии, и «тренажером для мозга».

Регулярный секс снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Что же касается конкретно здоровья, то врачи утверждают, что при полноценной и регулярной половой жизни возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается в несколько раз. К примеру, у мужчин, которые имеют близость с партнёром три раза в неделю, как правило, уменьшаются риски не только инфаркта, но и инсульта.

Нерегулярный секс может понизить потенцию

Нерегулярность половой жизни может привести мужчину к проблеме в виде пониженной потенции. Это может быть психогенное расстройство, сформировавшееся из-за сексуальных неудач, сексуальной неудовлетворенности, неврозов и пр. Такие расстройства необходимо преодолевать с сексологом.

Также врачи утверждают, что воздержание у мужчин в большинстве случаев приводит к болезням простаты, в худшем случае к её злокачественной опухоли.

Регулярный секс влияет на продолжительность жизни

Регулярный секс продлевает жизнь. Это доказали французские ученые, исследовавшие 1000 смертей мужчин в возрасте более 60 лет. Так вот, среди тех, кто не вел регулярной половой жизни почти половина дожили до 65 лет, в то время, как среди регулярно занимающихся сексом мужчин, 70% дожили до 80-85 лет.

Регулярная половая жизнь - профилактика простудных

и вирусных болезней

Активная и регулярная половая жизнь препятствует частым простудным и вирусным заболеваниям, так как при занятии сексом в организме вырабатывается большое количество иммуноглобулина А, который нейтрализует вредоносные вирусы в дыхательных путях.

Активный секс - отличный способ снижения веса

Интимная близость повышает пульс, дыхательные процессы становятся наиболее глубокими, что непосредственным образом влияет на сжигание лишних килограммов. Кроме того, в моменты любви интенсивно сокращаются мышечные ткани, происходит укрепление мускул ягодиц и спины, живота и рук. Поэтому регулярная половая жизнь напрямую влияет на снижение веса.

Регулярный секс и здоровье женской мочеполовой системы

Что же касается женщин, то регулярная половая близость уменьшает сильную боль внизу живота, которая появляется перед менструацией. Как правило, это связано с тем, что оргазм женщины способствует насыщению крови окситоцином. Кроме того, организм женщины насыщается эндорфинами, это гормоны радости, которые также являются мощными в борьбе с болью.

Многие современные женщины страдают болезнями мочевого пузыря. Поэтому врачи рекомендую регулярную интимную близость, как правило, это профилактика для мышц мочеполовой системы, кроме того, половая жизнь снижает риски возникновения недержания мочи и цистита.

Секс как эликсир молодости

И наконец, хочется отметить тот факт, что люди, регулярно занимающиеся сексом, в большинстве случаев выглядят на несколько лет моложе своих паспортных данных.

Регулярность половой жизни – условие гармоничных сексуальных отношений

Регулярный секс укрепляет привязанность партнеров

Учеными доказано, что после интимной близости в кровь поступает гормон пролактин, который непосредственным образом влияет на увеличение обоняния. Это значит, что партнеры запоминают запах друг друга, укрепляя на инстинктивном уровне привязанность друг к другу.

Этот факт доказывает то, что многие партнеры после разлуки с близким человеком не в состоянии удовлетвориться с другим половым партнером, так как не привыкли к его запаху.

"Точка невозвращения"

Кроме того, с точки зрения отношений в паре, сексуальную жизнь можно образно сравнить с костром, в который дровишки надо подбрасывать регулярно, иначе потухнет, и не факт, что удастся его снова разжечь.

В сексологии существует понятие «точки невозвращения», когда порог снижения сексуального влечения к конкретному партнеру пропадает окончательно и безвозвратно.

А происходит это, как правило, так: сначала секс становится все реже и реже, раз в неделю, раз в месяц, потом от случая к случаю пару раз в год, а потом - раз в «пятилетку». А потом вообще уже ничего не хочется.

На эти "грабли", увы, наступают многие пары, сознательно обрекая себя на «сексуальную инвалидность», как в психологическом, так иногда и в физиологическом плане. Ведь это сначала – просто не хочу, а потом уже и не могу.

Меня иногда спрашивают, какова нормальная частота регулярных половых сношений. Однозначно тут ответить сложно, для каждой пары этот показатель индивидуален. Он зависит и от половой конституции партнеров, и от здоровья и физической формы, и от возраста, и от наличия возможностей уединения (пресловутый квартирный вопрос:)) и пр.

Длительные перерывы в сексе отдаляют тела

Средней нормой принято считать 2-3 половых акта в неделю. Однако, у кого-то будет потребность заниматься сексом каждый день, а для кого-то – пару раз в месяц. Но главное, чтобы это было регулярно.

Для гармоничных сексуальных отношений регулярность очень важна. Ведь даже, несмотря на самые теплое душевное общение и на крепкую ментальную связь с любимым человеком, если возникают длительные перерывы в сексе, то тела как бы находятся в разлуке. Они постепенно отвыкают друг от друга и потом, когда оказываются вновь в ситуации близости, им надо вспоминать друг друга, восстанавливать реакции на ласки и на сексуальные проявления партнера.

Одна клиентка мне рассказывала, что после двухмесячного отсутствия секса с любимым человеком, он ее упрекнул в том, что раньше она была какая-то другая в сексе, а теперь – стала неуклюжей и все делает не так. Но раньше, у них был регулярный секс, и их тела знали и чувствовали друг друга, а перерыв в близости нарушил эту телесную гармонию. Так что регулярность половой жизни является важным компонентом счастливых сексуальных отношений и сексуальной гармонии в паре.

В заключение хочется добавить, что благоприятные результаты для здоровья и поддержания отношений в паре возможны только тогда, когда регулярная половая близость – не обременяющая обязанность и не банальный супружеский долг, а настоящее удовольствие, радость и наслаждение.

Счастья вам, любви и наслаждений!

Регулярность половой жизни - это один из 21 секрета из моей электронной книги "21 секрет гармоничных сексуальных отношений" . Узнайте об остальных секретах, бесплатно скачав книгу здесь