Как открывать друг друга заново в постели
В поисках новых ощущений, когда сексуальная жизнь с партнером стала однообразной и скучной, совсем не обязательно прыгать в постель к новому - достаточно разнообразить интимную жизнь с прежним! Здравствуйте, дорогие читатели! Поговорим сегодня о сексуальных ролевых играх.
С детства все мы играем в игры: в дочки-матери, докторов, пожарных, учителей, спасателей. Так мы развиваем свою личность, совершенствуем коммуникативные навыки. Благодаря игре мы взрослеем. Но даже став взрослыми, мы не должны забывать об играх - не зря в психологии существует даже направление такое - игротерапии. В игре человек отрабатывает новые навыки, примеривает на себя другие роли. Что касается сексуальной ролевой игры, то она сродни психотерапевтическому тренингу. Она помогает преодолевать боязнь и раскрепощать.
У многих из нас есть страхи, блоки, ограничения. И даже если есть интерес попробовать что-то новое, страх быть неправильно понятым либо же пристыженным блокирует его. Поэтому так важно доверительное общение с партнером о своих желаниях, фантазиях, которые доставляют удовольствие в постели обоим.
Но есть и другая сторона медали: например, когда партнеры не могут говорить о личностных проблемах друг с другом, это выражается в агрессивных постельных играх, в популяризированном БДСМ-направлении. Во всем хороша мера - на нее и будем равняться.
Даже если вы считаете игры занятием глупым и примитивным, не спешите категорически отказываться от экспериментов. Как вы узнаете, нравится вам это или нет, если не попробуете? Вдруг ролевая игра окажется тем пазлом, которого недоставало в вашей сексуальной жизни, и только страх был единственным камнем преткновения?
Самое распространенное опасение - партнер узнает, что мне "такое" нравится и посчитает извращенкой (извращенцем), бросит или будет бояться всю оставшуюся жизнь. Именно возможность обсуждения и психологически грамотного проигрывания в ролевой игре того, что считается "грязным" и "ужасным", существенно снижает вероятность реализации подобных желаний вне игровой сферы.
Так что говорите друг с другом и не бойтесь переборщить - у вас очень лояльный зритель! Прислушайтесь к себе, к своим ощущениям и к чувствам партнера. Мы же любим разнообразие на кухне и даже самый вкусный борщ не едим изо дня в день. Мы же не боимся экспериментировать с новыми блюдами. Так почему в постели должно быть сплошное однообразие?
Чтобы узнать свои "опасные места", специалисты рекомендуют каждому из партнеров вначале проиграть это в своем воображении от начала до конца - не зря говорят, что самая лучшая импровизация - это та, которая подготовлена заранее. Как только оба партнера почувствуют, что хотят и готовы (в противном случае это не игра, а психологическое насилие), можно попробовать первый эксперимент с тем, что вызывает наибольшую уверенность у обоих.
Вполне нормально, если обнаружится несовпадение вкусов или нежеланиеучаствовать в том или ином образе, экшене: как и во всем остальном, вы имеете равные права, поэтому можно отказаться совсем, отложить на потом или обсудить, как далеко вы готовы попробовать зайти в эксперименты. Навязчивость есть признак того, что в ролевую игру привносится материал психотравмы, поэтому, перед тем, как приступить к реализации эротической фантазии, договоритесь с партнером о праве вето и стоп-слове. Важно уметь не заигрываться.
Не менее важный момент - откровенный разговор и обсуждение игры после. Не давайте оценок и интерпретаций, просто поделитесь своими чувствами мыслями. Сделайте акцент на том, что усиливало ощущения, проанализируйте то, что, наоборот, мешало. Будьте благодарны.
Со временем, когда ролевые игры станут вызывать меньше тревожности, можно увеличивать долю спонтанности и давать еще больше воли креативности. Скажем, сделать фанты с сюжетами любимых сексуальных фантазий, сложить в мешочек и каждый раз, вытаскивая наугад, воплощать их.
Ролевые игры не просто разнообразят секс, они позволяют видеть в нас весь ансамбль субличностей, строить новые варианты взаимоотношений, не прибегая к инфантильным изменам, когда кажется, что с новым человеком удастся избежать привычки, а раскрывая потенциал супружеской любви, который поистине бесконечен. Это не что-то грязное и низкое, а серьезный инструмент, помогающий при правильном применении сделать сексуальную жизнь яркой и насыщенной.
Счастья вам, Любви и Наслаждений!
Полезные статьи:
