Помощь сексолога. Гипнотерапия (продолжение)

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Предлагаю вам вторую статью серии « Помощь сексолога. Гипнотерапия ». В первой статье я упомянула о целесообразности применения в работе с сексуальными расстройствами именно мягкого недирективного гипноза Милтона Эриксона. Об особенностях эриксоновской гипнотерапии мы и поговорим сегодня.

Что же такое эриксоновская гипнотерапия?

Эриксоновская гипнотерапия, как психотерапия, главным звеном которой является гипноз, построенный на недирективном наведении и утилизации (использовании) транса, дает возможность доступа к бессознательным ресурсам человека, позволяющим конструктивно решить многие его проблемы психологического и поведенческого характера.

В основе данного психотерапевтического метода лежат следующие положения:

- каждый человек - уникальная и неповторимая личность;

- гипноз – это передача идей чувственным образом;

- человек обладает огромными внутренними ресурсами;

- транс способствует активизации этих ресурсов;

- транс является естественным состоянием;

- бессознательное способно функционировать автономно и результативно;

- главная цель работы не в том, чтобы исправить ошибки, а в том, чтобы выработать правильный курс.

Основная идея эриксоновской гипнотерапии заключается в понимании того, что в бессознательном есть необходимые ресурсы, которые нужны человеку для позитивных изменений, и гипнотерапия помогает открыть в человеке эти ресурсы.

Из этого следует, что главная задача гипнотерапевта, использующего эриксоновский гипноз в своей практике, заключается в активизации и рациональном использовании возможностей бессознательного, его потенциала и опыта.

Важной особенностью метода эриксоновской гипнотерапии является активное взаимодействие гипнотерапевта и клиента, при этом гипнотерапевт определяет цели совместной работы и намечает стратегические пути их реализации. При этом психотерапевтическая работа нацелена на психокоррекцию деструктивных симптомов, устранение дисфункций и дезадаптивного поведения клиента. Гипнотерапевтические сеансы при этом являются своеобразным «рубильником», включающим процессы изменений.

Сам Милтон Эриксон считал, что его метод, как падение первой костяшки домино, запускает внутреннюю работу над решением проблемы, тем самым создавая необходимые условия для достижения позитивных результатов.

Схема гипнотерапевтического сеанса

На сегодняшний день в арсенале специалистов по эриксоновскому гипнозу достаточно обширный перечень техник работы. Основная схема гипнотерапевтического сеанса проста и состоит из следующих этапов:

Первый этап

Подготовительный этап (обсуждение предъявленного клиентского запроса, обсуждение представлений и отношения к трансу, разъяснение принципов и сущности эриксоновского гипноза).

Второй этап

Индукция (наведение транса) и углубление (техники: «Сопровождение в приятном воспоминании», «Что вижу, то пою», «Переплетение реальностей», «Левитация руки», «Каталепсия» и др).

Третий этап

Утилизация или использование транса – суггестии расслабления, поиск причин деструктивного состояния, гипнотические внушения на исчезновение дисфункциональных симптомов и избавление от расстройств и пр. (техники: «Восполнение ресурсов», «Возрастная регрессия», «Гипноанализ», «Процессуальное ведение», «Замешательство», «Временная прогрессия», «Метафора» и др.).

Четвертый этап

Выведение из состояния транса (техники «Обратный счет», «Метафора» и др.).

Пятый этап

Завершающий этап (обсуждение и консолидация впечатлений, ощущений и реакций, которые клиент пережил во время нахождения в трансовом состоянии).

Эриксоновская гипнотерапия – достаточно эффективный и, что очень важно, не требующий многих месяцев, а то и нескольких лет, психотерапевтический метод.

Гипнотерапевтический курс обычно длится от 8-ми до 20-ти сеансов. Несложные проблемы могут быть решены и за меньшее количество гипнотических сессий.

Проводить сеансы гипнотерапии рекомендуется в среднем один – два раза в неделю. Результаты работы могут появиться быстро, но, чтобы гарантировать устойчивость результата, необходимо провести полный курс.

Применение эриксоновской гипнотерапии в коррекции сексуальных проблем является на сегодняшний день весьма актуальным и перспективным методом в сексологической практике.

Счастья вам, любви и наслаждений!