Сайт предназначен

для лиц, достигших

18-ти летнего возраста.

 Сексолог Киев, Украина

 

e-mail: slubsvp@gmail.com

Нужен сексолог? Звоните!

Телефон: +380731309798

Все авторские права на материалы сайта защищены и не могут быть использованы никак и нигде без моего личного разрешения

Copyright © 2019 Светлана Лубянская

Политика конфиденциальности                                         Договор оферты

Блог

6 простых способов увеличить сексуальное удовольствие

19.08.2018

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Эта статья продолжает тему, поднятую в предыдущей публикации, посвященной вопросу отсутствия удовольствия в сексе. Сегодня мы остановимся на простых, но действенных способах увеличить сексуальное удовольствие.

 

 

Сексуальное удовольствие – это переживание позитивных эмоций и ощущений во время действий, связанных с сексом. Это получение радости от физического контакта и полового акта, которое впоследствии сближает духовно партнеров и становится крепкой основой их союза.

 

По последним данным исследователей в области сексологии, лишь небольшая часть мужчин и женщин испытывает удовольствие от занятия сексом. И хотя секс – это, безусловно, приятное занятие, но, тем не менее, есть много факторов, которые могут существенно снизить, так сказать, притупить положительные эмоции и ощущения при половом контакте.

 

Выходит, что большинство людей испытывают глубокое недовольство качеством интимной близости. Но неужели ничего с этим поделать нельзя? Конечно же, можно, и даже нужно! И как показывает практика, те люди, которые не боятся смотреть в корень проблемы и начинают экспериментировать, быстро пополняют ряды того меньшинства, какое получает наивысшее наслаждение при занятиях любовью. Итак, что же необходимо для того, чтобы достичь желаемого результата?

 

 1. Принять себя 

 

Согласитесь, если человек не удовлетворен своей внешностью он, помимо своей воли, начинает комплексовать по этому поводу. Зацикливается на мнении своего партнера. Делая это, такие люди сами себе мешают получать удовольствие от секса. Чтобы подобного не происходило, необходимо следовать одному правилу: нужно принять себя таким (такой), какие вы есть.

 

Конечно, зачастую такое примирение со своим внешним видом для многих просто невозможно в силу влияния своих же установок, таких, как: «я некрасив (-а)», «у меня огромный живот» и т. д.

 

В таком случае необходимо просто измениться, для чего прежде всего следует понравиться самому себе. Походить в спортзал или просто начать делать пробежки дома. Подтянуть свою фигуру при помощи спортивных упражнений. Посетить СПА. Изменить прическу. Сделать интимную стрижку, в конце-то концов!

 

В любом случае следует помнить о том, что если дело все-таки дошло до постели, значит, вы  устраиваете своего партнера. Поэтому можете спокойно расслабиться, отбросить свои сомнения в сторону и получать удовольствие!

 

 2. Играйте!

 

Ролевые игры ― это не просто воплощение своих потаенных желаний, но и хороший способ разнообразить отношения для людей, которые уже длительное время вместе.

 

 

Также это хороший способ раскрепощения в постели, так как перевоплощаясь в своих персонажей, вы полностью погружаетесь в их мироощущение. Вы перестаете быть собой и становитесь властным полицейским, застенчивой горничной или развратной медсестрой.

 

Такие перевоплощения подарят вам океан новых чувств и эмоций. Экспериментируя в этом направлении, вам никогда не наскучит секс с вашей второй половинкой.

 

 3. Камасутра вам в помощь

 

Также хороший способ доставить себе и партнеру массу приятных ощущений ― это попробовать старое по-новому! Зная, что именно предпочитает ваш партнер, удивите его, проделав то же самое, но с другого ракурса. «Стоя» замените на «лежа», лежа на «сидя» и так далее.

 

Благо литературы на подобную тематику существует сегодня множество. И такое же множество поз и разнообразных советов на страницах этих книг. Конечно, не стоит сразу осваивать экстремальные разделы. Начните с простого и постепенно усложняйте, чтобы избежать травм. Самое главное не переставайте экспериментировать, и Камасутра вам в помощь! 

 

 4. Интимные тренировки

 

Также ради своего удовольствия и удовлетворения партнера можно заняться тренировкой интимных мышц. Существует огромное количество подобных тренингов. Но, как показывает практика, наибольшее количество приверженцев получил так называемый метод Кегеля.

 

Данный комплекс делится на женский и мужской. Упражнения Кегеля отлично укрепляют интимные мышцы, а также устраняют недержание мочи. Между прочим, мужской комплекс благотворно влияет на потенцию. Практикующие этот метод люди отмечают, что чувства при оргазме усиливаются, а достичь его становиться проще.

 

 5. Добавить эротики

 

Разнообразив секс всякой всячиной из секс-шопа, можно получить массу положительных эмоций. Так, например, совместный просмотр эротики или даже порно подарит много новых идей для приятного времяпрепровождения. А обсуждая то, что происходит на экране, вы лучше узнаете друг друга. Это, в свою очередь, положительно скажется на качестве последующих половых актов.

 

 

Включив же в свои игры разнообразные фаллоимитаторы и вибраторы, также можно испытать новые ощущения. Эротики можно добавить и сексуальным бельем, обменом откровенными смс и фото, обсуждением с партнером своих сексуальных фантазий. Да что там говорить, эротично можно даже ужин вдвоем готовить.

 

6. Совместно мастурбировать

 

Совместная мастурбация поможет вам сблизиться и расслабиться. Изучить своего партнера, понять, что ему действительно нравится. Мастурбация не только не лишит вас удовольствия секса с партнером, но и даже, наоборот, привнесет в ваши интимные отношения некую изюминку, придаст половому акту некую пикантность.

 

Некоторым женщинам при мастурбации проще достичь оргазма. Это будет полезно также парам, у которых один из партнеров быстрее «сходит» с дистанции, чем другой. Ведь телу, по сути, все равно как получать удовлетворение.

 

Экспериментируйте, больше практикуйтесь, и ваша сексуальная жизнь будет оставаться яркой, насыщенной и принесет вам массу удовольствий!

 

Однако, бывают ситуации, когда, несмотря на бесконечные попытки разнообразить  сексуальную жизнь,  одному из партнеров все же не удается испытывать удовольствие от секса. В этом случае, рекомендую обратиться за помощью к специалисту. 

 

В арсенале современных сексологов есть много эффективных методов и методик, помогающих женщинам и мужчинам преодолеть проблемы, связанные с отсутствием удовольствия в сексе. Это и секс-терапия, и различные направления психотерапевтической практики.  Сегодня даже не обязательно идти на прием к сексологу, ведь можно получить консультацию сексолога онлайн. 

 

Узнать подробнее о моей консультации онлайн

 

  Счастья вам, Любви и Наслаждений!

 

Полезные статьи:

Не испытываю удовольствия в сексе

Лечение фригидности у женщин

Секреты женского оргазма

 

Please reload

Избранные посты

Как вернуть полноценную сексуальную жизнь

26.08.2019

1/10
Please reload

Теги:
Рубрики