Здесь не надо смущаться...

Скованность, смущение – твои постоянные спутники? Как их заставить уйти из спальни? На любовном ложе с мужчиной тебя смущает быть естественной? Ты анализируешь, как смотришься со стороны, и чувствуешь себя неловко? Как же побороть стеснительность?

Испытай язык страсти

На то, что ты стеснительная в сексе, могло повлиять твоё пуританское воспитание: разговоры на тему секса в семье были строжайшим табу. И от этого возникло убеждение: всё, что связано с близостью между мужчиной и женщиной, непристойно и грязно. Но природные инстинкты ещё никто не отменял, и сексуальное желание всё равно появилось, а «запретные» мысли стали вызывать чувство стыдливости, которое не проходит с возрастом.

Хочешь побороть скованность в постели и относиться к сексуальным отношениям спокойно и осознанно? Будь осведомлённей в этой теме. Романы о любви, «желтая» пресса и порнопродукция тут не помощники обратись к достоверным источникам.

Просмотри, например, образовательные фильмы ВВС, CNN, Института сексологии Синклер. Они составлены экспертами по исследованию сексуального поведения и супружеских отношений. В них есть серии об эротических фантазиях, мастурбации, позах, оргазму.

Что-то тебя взволнует, что-то покажется неприятным. Не нужно выключать! Ты же одна – и стесняться некого. Познай собственные реакции и предпочтения. Важно понять саму себя! И научись разговаривать о сексе. Потренируйся сначала наедине, перед зеркалом, затем обсуди эту тему с подружкой. Важно называть вещи своими именами и не краснеть, и не запинаться на словах «пенис», "влагалище", «оргазм» и пр.

Обольстительные покровы

Некоторым мужчинам нравятся стеснительные дамы. Но одно дело – показывать стеснительность для остроты близости, и совсем другое – испытывать её. Она сковывает и мешает наслаждению. Такому эмоциональному багажу нет места в постели с мужчиной!

Робеешь показаться любимому малопривлекательной? Полагаешь, что твои бёдра слишком полные или грудь маленькая? Но партнёр может быть в восхищении от твоей фигуры! Он же с тобой в постели, значит, ты его возбуждаешь! Произнеси про себя: «Он желает меня именно такую, какая я есть. Если бы он меня не хотел или я ему была бы неприятна, то до сексуальных отношений дело бы не дошло!»

Если мужчина чуткий и внимательный (а разве ты хочешь другого?), признайся ему в своих волнениях. В ответ можешь услышать, что он также стесняется – «пивного» животика или чрезмерной растительности. Но ты его привлекаешь, и он забывает о своих недостатках. Вот тебе пример! Отдайся на волю своих ощущений и чувств.

Тебе стыдно раздеваться? Оденься! Купи сексуальный пеньюар: такой наряд сразу и скрывает, и обнажает тело. А как обольстительна женщина в мужской сорочке! К месту будут и чёрные чулки: они хорошо подчёркивают и стройнят ноги и ужасно возбуждающе действуют на мужчин!

Смущает свет? Нашла причину! Кстати, мужчины тоже не такие уж любители ложиться в кровать при свете софитов. Несомненно, им нравится смотреть. Не отнимай у партнёра такого удовольствия! Включи бра или зажги свечи: они создадут волнующую интимную атмосферу и приятный полумрак.

Наилучшее лекарство от стеснительности – радостные длительные сексуальные отношения. Влюбившись, ты даже не заметишь, как перестанешь смущаться. Смущение обидчивое, если на него не обращать внимания, оно "обидится" и исчезнет :).

Счастья тебе, любви и наслаждений!